Belangrijkste verschil - Angst versus depressie

Angst en depressie zijn twee verschillende stoornissen die langs dezelfde lijnen lopen. Deze hebben veel gemeenschappelijke kenmerken, maar het is zeer belangrijk om de een van de ander te onderscheiden, vooral voor therapeutische doeleinden. De grootste verschil tussen angst en depressie zijn hun symptomen; een persoon die aan angst lijdt, zal zich ongerust voelen over zijn toekomst en zal bezorgde gedachten hebben, terwijl een persoon die aan een depressie lijdt, zich hopeloos zal voelen over de toekomst en zich worstcasescenario's zal voorstellen. Depressie kan optreden bij een persoon na een angstaanval. Dit is de belangrijkste reden waarom deze twee aandoeningen moeilijk duidelijk te identificeren zijn bij een getroffen persoon.

Wat is angst?

Angst wordt meestal gekenmerkt door twijfelachtige en kwetsbare gedachten over toekomstige gebeurtenissen, die nog niet hebben plaatsgevonden. Mensen die aan deze aandoening lijden, maken zich grote zorgen over hun toekomstige doelen en doelen, en ze zijn bang dat ze uiteindelijk een mislukking zullen worden. Getroffen mensen zullen klagen over angstige gedachten met betrekking tot verschillende levensgebeurtenissen, onverklaarbare fysieke sensaties en zelfbewakende gedragspatronen. Een van de moeilijkste dingen voor angstige mensen om te doen is uitleggen wat ze doormaken en wat ze voelen aan anderen, wat een goede inhaalslag is voor psychiaters bij het stellen van de diagnose.

Wat is depressie?

Mensen die depressief zijn, vertonen niet dezelfde angst en twijfelachtige gedachten over hun toekomst als degenen die angstig zijn. In plaats daarvan zijn ze er zeker van dat hun toekomst rampzalig zal zijn. Ze geloven sterk in hun eigen percepties over vreselijke dingen die in de toekomst zullen plaatsvinden. Depressieve mensen zijn vaak verdrietig, hebben geen interesse om te genieten van dingen waar ze vroeger van genoten, voelen zich hopeloos en eenzaam, hebben moeite met concentreren, en hebben last van slapeloze nachten, slaperige dagtijden of verandering in het slaappatroon, ervaren onverklaarbare lichamelijke pijnen, verandering in eetlust en gevoelens van dood en zelfmoord.

Verschil tussen angst en depressie

De beste manier om angst en depressie van elkaar te onderscheiden, is door zorgvuldig het gedrag van de getroffen mensen te observeren en te luisteren naar hun gevoelens en ervaringen.

Gedrag en gevoelens

Ongerustheid: Angstige mensen zullen onzeker zijn over dingen die kunnen gebeuren, angstige gevoelens ontwikkelen en zich daar zorgen over gaan maken. Deze verontrustende gedachten zullen aanleiding geven tot gevoelens van ontsnappen of het vermijden van bepaalde dingen, alleen maar om verdere angst kwijt te raken.

Depressie: Depressieve mensen ‘weten’ dat hun toekomst rampzalig zal zijn; ze stellen zich hun toekomst voor met de slechtst mogelijke scenario's die kunnen gebeuren. Als gevolg hiervan worden ze hopeloos zonder positieve overtuigingen over het leven. Ze hebben de neiging om steeds maar weer over deze ingebeelde negatieve levensgebeurtenissen na te denken en uiteindelijk een punt te bereiken dat de gedachte in zich draagt ​​om uit het leven te ontsnappen; zelfmoord.

Relatie tussen angst en depressie

Ongerustheid: Angst kan vroege symptomen van depressie zijn.

Depressie: Depressie kan optreden bij een persoon na een angstaanval, omdat ze zich hopeloos en uitgeput kunnen voelen na vreselijke gedachten over een slechte toekomst.

Symptomen

Trekker

Ongerustheid: Lichamelijke symptomen treden pas op na een intense aanval.

Depressie: Een depressief persoon heeft misschien geen enorme trigger nodig om karakteristieke fysieke veranderingen te ontwikkelen.

Lichamelijke symptomen en reacties

Ongerustheid: Een persoon met een angstaanval zal vaak een vlucht- of vechtreactie vertonen, waaronder trillen, zweten, versnelde hartslag, blozen, darmbehoeften (misselijkheid, braken en diarree), hyperventilatie en de behoefte om te rennen. Hun lichamen zullen er vaak gespannen en stijf uitzien. Ook kunnen ze de symptomen van onderliggende comorbiditeiten getriggerd krijgen. Een hartpatiënt die anti-aritmica gebruikt, kan bijvoorbeeld hartkloppingen of pijn op de borst krijgen samen met de andere symptomen van angst.

Depressie: Een depressief persoon zal hopeloos, uitgeput en energieloos lijken. Hun gezichten zien er vaak leeg uit zonder emoties, blijven liever stil of hebben zeer langzame bewegingen. Ze zullen ook veranderingen in slaappatroon, eetlust en omgang met andere mensen ervaren. Ze brengen liever tijd alleen door dan rondhangen met vrienden zoals vroeger.

Het wordt ten zeerste aangemoedigd om de getroffen personen te identificeren en hen te helpen medisch advies in te winnen, omdat beide aandoeningen kunnen leiden tot secundaire effecten van elkaar, die de individuele prestaties en kwaliteit van leven drastisch zullen verminderen.