De belangrijkste verschil tussen debriefing en counseling is dat debriefing onmiddellijke emotionele en psychologische ondersteuning biedt na een traumatische gebeurtenis, terwijl counseling mensen de kans geeft om hun gedachten en gevoelens dieper te onderzoeken en de veranderingen te zoeken die ze in hun leven willen.

Zowel debriefing als counseling omvatten gesprekken met een getrainde professional voor emotionele ondersteuning. Er is echter een duidelijk verschil tussen debriefing en counseling.

Nabespreking, Counseling

Wat is debriefing?

Debriefing, psychologische debriefing om precies te zijn, is een reeks procedures die emotionele en psychologische ondersteuning bieden onmiddellijk na een traumatische gebeurtenis. Het belangrijkste doel van debriefing is het voorkomen van posttraumatische stressstoornis en andere negatieve gevolgen. Debriefing vindt meestal plaats binnen de eerste paar dagen na de traumatische gebeurtenis en elke sessie kan ongeveer twee tot drie uur duren. Bovendien omvat debriefing doorgaans procedures die emotionele expressie bevorderen en normaliseren. Het is ook belangrijk op te merken dat debriefing vaak in groepen wordt gegeven.

Debriefing gestructureerde groepsbijeenkomst die zowel psychologische als educatieve voordelen omvat. Tijdens de debriefing kunnen deelnemers praten over de emoties en het leed van hun nabestaanden. Door middel van groepssessies kunnen deelnemers ook anderen ervaren die soortgelijke ervaringen en reacties hebben gehad. Volgens de American Counseling Association gaat debriefing van cognitieve verwerking naar emotionele verwerking terug naar cognitieve verwerking. Debriefing moet altijd buiten de plaats van de crisis plaatsvinden, bij voorkeur in een veilige faciliteit. Debriefing is de eerste stap om mensen te helpen hun directe betrokkenheid bij traumatische gebeurtenissen te verwerken. Counselors die zich bezighouden met debriefing moeten een specifieke training hebben gehad voordat ze met deelnemers kunnen communiceren.

Wat is counseling?

Counseling is een vorm van 'praattherapie' waarbij een individu, stel of een groep een getrainde professional ontmoet om hun problemen te bespreken in een veilige, vertrouwelijke omgeving. Het geeft mensen de kans om hun gedachten en gevoelens dieper te onderzoeken en de veranderingen te zoeken die ze in hun leven willen. Mensen gebruiken counseling om vele redenen; sommige hiervan omvatten school- of loopbaanproblemen, relatieproblemen, stressmanagement, omgaan met traumatische gebeurtenissen, psychische stoornissen, ingrijpende veranderingen in het leven en organisatorische problemen.

Counselors vertellen hun cliënten niet wat ze moeten doen om hun problemen op te lossen, maar ze zullen cliënten aanmoedigen om over hun problemen te praten en de wortels van het probleem te ontdekken. Met behulp van deze methode kunnen counselors een actieplan maken om hun cliënten te helpen hun problemen te verzoenen of een manier te vinden om met hun problemen om te gaan. Bovendien kunnen counselingsessies van individu tot individu veranderen en kunnen ze verschillende vormen aannemen, waaronder persoonlijke sessies, individuele sessies, groepssessies, koppelsessies, telefonische counselingsessies en online counselingsessies.

Verschil tussen debriefing en counseling

Definitie

Debriefing is een reeks procedures die emotionele en psychologische ondersteuning bieden onmiddellijk na een traumatische gebeurtenis, terwijl counseling een vorm van 'praattherapie' is waarbij een individu, stel of een groep een getrainde professional ontmoet om hun problemen op een veilige, vertrouwelijke manier te bespreken. omgeving.

Oorzaken

Deelnemers

Debriefing omvat meestal groepssessies, terwijl counseling individuele, koppel- of groepssessies kan omvatten.

Sessies

Een sessie in debriefing duurt meestal ongeveer twee tot drie uur, terwijl een counselingsessie meestal ongeveer een uur duurt.

Conclusie

Het belangrijkste verschil tussen debriefing en counseling is dat debriefing onmiddellijk na een traumatische gebeurtenis emotionele en psychologische ondersteuning biedt, terwijl counseling mensen de mogelijkheid biedt om hun gedachten en gevoelens dieper te onderzoeken en de veranderingen te zoeken die ze in hun leven willen.

Verwijzing:

1. "Nabespreking." Amerikaanse Counseling Association. 2. "Wat is counseling?" Adviesgids.

Afbeelding met dank aan:

1. "Relax_relaxation_hands_group_of_people_therapy-641914" (CC0) via Pxhere2. "Een patiënt die therapie ondergaat" door AdAstra77 - Eigen werk (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia